2回目の本日は、チェストプレスのご紹介です！

こちらは持ち手を握りましたら上に持ち上げ、ゆっくり下ろす動きを繰り返します！座って左側に重りがあり、重さを変えられます！

こちらを使用されることにより、腕の力が更に強くなります！

ただし、やり過ぎると胸板が厚くなります(笑)